De kerk is beschikbaar voor workshops en lessen, kleine concerten en exposities, (verjaardags)feesten, vergaderen, samen koken en samen eten en nog veel meer…

De consistorie is zeer geschikt om te vergaderen aan de keukentafel. De grote tafel biedt plaats aan 12 personen en staat midden in een volledig ingerichte, spiksplinternieuwe keuken. De consistorie is dus een echte “vergaderkeuken”.

Qigong
Qigong staat voor werken met energie, waarbij het werken kan in de vorm van bewegen,  meditatie en een combinatie van deze twee. Naast het feit dat de oefeningen gewoon prettig zijn om te doen, hebben ze een gunstig effect op lichaam en geest.Belangrijk is ook dat het voor iedereen geschikt is, dat iedereen mee kan doen.

Qigong kent veel verschillende vormen. Ik geef les in Zhineng Qigong en de Lotusbloem Qigong. Beide vormen zijn voortgekomen uit een eeuwenoude traditie van Qigong beoefening en vertaald naar deze tijd met zijn behoeftes.

Qigong kun je overal beoefenen, maar een bijzondere locatie geeft natuurlijk wel een extra dimensie. Het Oude Kerkje in Garrelsweer is zo’n bijzondere locatie. Alhoewel de huidige kerk nog maar 100 jaar oud is, heeft op deze plek vanaf begin 1600 altijd een kerk gestaan.

Meditatie
Deze hectische tijd kan om momenten van stilte en een beweging naar binnen vragen. Los van de drukte van alledag. De beslotenheid die het Oude kerkje biedt, is zo’n gelegenheid.

Shamatha-meditatie is voor ons westerlingen een toegankelijke meditatiemethode uit het Tibetaans boeddhisme. Shamata is Sanskriet voor “kalm verwijlen”. Een methode om je afgeleide geest geleidelijk aan tot rust te brengen. Het doel is door oefening in deze techniek je geest rust en stabiliteit te geven.

Ook deze meditatietechniek is iets wat iedereen altijd en overal kan toepassen.

Voor lestijden zie: Agenda.